Se calcula que pasamos más de un tercio de nuestra vida trabajando. Y a ese tiempo hay que añadirle todo el que dedicamos a pensar en el trabajo fuera de la jornada laboral, así como las horas que empleamos en descansar y recuperarnos para volver a él. Por eso, sentirse a gusto en el trabajo no solo influye en el rendimiento profesional, sino también en nuestro bienestar y la calidad de vida. A través de este Test de 10 preguntas, desarrollado por Antonio Rodríguez, Fundador de ‘Efficient Happiness’, podrás medir tu felicidad laboral y tomar decisiones.
Ya puedes ver el pódcast completo con Rodríguez, también conferenciante y autor de ‘Felicidad Eficiente, el poder de humanizar tu trabajo’. Hablamos del auge de absentismo laboral, el impacto del teletrabajo o el fenómeno ‘boreout’. Además, el experto comparte consejos prácticos que puedes aplicar desde mañana mismo para ir más feliz a trabajar.
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