¿Puede un eclipse alterar nuestro ciclo menstrual? La pregunta vuelve a surgir cada vez que el cielo se prepara para uno de estos fenómenos astronómicos. Cambios en la fecha de la regla, mayor sensibilidad, emociones más intensas o incluso una sensación de inquietud son algunas de las experiencias que algunas mujeres relacionan con estos momentos. Pero ¿existe realmente una conexión entre lo que ocurre en el cielo y nuestro ciclo?

La menstruación y los ciclos lunares han estado vinculados durante siglos en diferentes tradiciones y creencias, y la astrología mantiene hoy una mirada particular sobre esta relación. Por ello los eclipses pueden interpretarse como periodos de transformación, movimiento e intensidad emocional, aunque esto no significa que exista evidencia científica de que puedan modificar directamente el ciclo menstrual.

Entonces, ¿qué puede sentir una mujer durante un eclipse y cómo interpreta la astrología su posible influencia sobre la llamada energía femenina? Hablamos con Ana Lorente, coach laboral, especialista en PNL, astróloga, y fundadora de Muy Ciela, que nos explica qué significado tienen estos fenómenos desde la perspectiva astrológica y por qué algunas personas pueden percibirlos como momentos especialmente sensibles o intensos.

El sueño, la energía y el ciclo menstrual, ¿los grandes alterados?

Según la experta, el eclipse simboliza un corte en el tiempo lineal: el Sol, que representa el ego consciente, queda temporalmente eclipsado por la Luna, el inconsciente emocional. “Es especial porque, además, es un eclipse total visible desde buena parte de España, algo que no ocurría en la Península desde hace más de un siglo y astrológicamente cae en el eje Leo-Acuario, activando la tensión entre identidad individual y pertenencia colectiva”.

“El velo entre consciente e inconsciente se vuelve más permeable en estas fechas”

Una de las alteraciones más comunes en los días previos al eclipse son las que tienen que ver con la calidad del sueño. Tal y como explica Lorente, “en los días cercanos al eclipse es habitual el insomnio o los sueños muy vívidos. Simbólicamente se explica porque el velo entre consciente e inconsciente se vuelve más permeable en estas fechas y eso se traduce en un sueño más ligero o más cargado de contenido emocional de lo normal”.

Además del sueño, el eclipse también nos puede alterar la energía. “El cuerpo prioriza la reorganización interna sobre el gasto energético externo en estos días, así que el cansancio, aunque no tenga una causa aparente, es una respuesta bastante extendida y no debería preocupar”, comenta la creadora de Muy Ciela al respecto.

En cuanto al ciclo menstrual, Ana Lorente explica que desde la astrología simbólica, tiene sentido esa asociación: la Luna rige tradicionalmente los ciclos femeninos, y un eclipse lunar-solar remueve justamente esa energía, aunque la experta hace hincapié en que “esto es una lectura simbólica y tradicional, no una relación médica demostrada. Si alguien nota cambios reales en su ciclo, lo correcto es también comentarlo con un profesional de la salud, la astrología acompaña la interpretación emocional, no sustituye el criterio médico”.

Tres consejos para aprovechar la energía del eclipse

La astróloga recomienda este 12 de agosto dedicar unos minutos de silencio consciente mientras ocurre, con una intención clara en mente, y escribir después lo que haya surgido, sin analizarlo de inmediato, además de bajar el ritmo ese día en lugar de forzarlo.

Con el objetivo de aprovechar al máximo la energía del eclipse, Lorente nos propone, lo primero de todo, observar antes de actuar. “No hace falta responder a la intensidad del eclipse con otra intensidad, a veces el gesto más poderoso es simplemente quedarte quieta y mirar“.

Como segundo consejo, la astróloga nos recomienda conectar con nuestra niña interior, “esa parte de ti que sigue esperando que alguien la vea y la valide, y en vez de buscar esa validación fuera, ofrécesela tú misma. Maternar nuestros propios miedos en lugar de huir de ellos o de dejarlos al mando, es quizás el trabajo más profundo que puede darnos un eclipse: no se trata de eliminarlos, sino de sostenerlos con la misma ternura con la que sostendrías a una niña asustada”.

En tercer lugar, la experta propone espera unos días antes de tomar cualquier decisión importante que surja bajo esta intensidad. “Deja que lo que se ha removido se asiente, porque las decisiones que nacen de un miedo bien acompañado son muy distintas de las que nacen de un miedo que solo queríamos silenciar”, sentencia.