En España, especialmente cuando llega el calor, no dejamos de escuchar explicaciones sobre la importancia de mantenernos hidratados. Es una de esas verdades universales que todos conocemos y la mayoría piensan en el agua como bebida ideal para conseguirlo. Sin embargo, a partir de ahora tendrás argumentos para rebatir frases como que ‘no hay nada más sano que el agua’, porque tendrás a la ciencia de tu parte. La Universidad de Harvard publicó un estudio que lo pone todo patas arriba: existen dos bebidas que considera tan saludables como el agua.
]]>
More Stories
Este es el superalimento que retrasa el envejecimiento ideal para mayores de 50
Los cuatro grupos de personas que no deberían beber cerveza (ni en verano ni nunca)
¿Es malo picar entre horas? Depende de qué se coma y a qué hora