El verano revoluciona todo, y no solo cambian nuestro armario o nuestros hábitos de ocio, sino que también debería hacerlo nuestra rutina de cuidado de la piel.

Las altas temperaturas, el aumento de la exposición solar, la humedad, el cloro de las piscinas o la sal del mar someten a la piel a un estrés diferente al del resto del año, por lo que algunos productos que funcionan durante los meses fríos pueden dejar de ser la mejor opción cuando suben los termómetros.

Adaptar el skincare estival va mucho más allá de aplicar protector solar a diario. Muchos expertos coinciden en que esta época exige revisar los ingredientes que utilizamos y ajustar tanto la frecuencia como la intensidad de determinados activos. Algunos componentes pueden aumentar la sensibilidad de la piel frente a la radiación solar, mientras que otros pueden resultar demasiado agresivos en un momento en el que la barrera cutánea ya se encuentra más expuesta a factores externos.

La clave está en encontrar el equilibrio entre proteger, hidratar y tratar la piel sin comprometer su salud. Pero ¿qué ingredientes conviene reducir o evitar durante los meses de verano? ¿Y cuáles deberían convertirse en los grandes aliados de nuestra rutina? Arkaitz Felices, cosmetólogo y director de Reviderm España explican cómo adaptar el cuidado facial a la temporada para mantener una piel sana, luminosa y protegida.

Hidratar y proteger, las misiones del verano

“En verano la piel necesita fórmulas que hidraten de forma inteligente, refuercen la barrera cutánea, ayuden a controlar el estrés oxidativo y protejan frente a la radiación solar”, asegura el experto, quien explica que el aumento de la temperatura, la mayor exposición UV, el sudor y el estrés térmico favorecen la formación de radicales libres y pueden incrementar la inflamación silenciosa de la piel.

Entre los componentes que debemos tener en cuenta, Felices asegura que “son especialmente interesantes los ingredientes humectantes y biomiméticos, como los aminoácidos, el PCA sódico o el ácido hialurónico, combinados con antioxidantes de alto rendimiento. En este contexto, el OPC, como el antioxidante natural más poderoso, es un aliado excepcional, junto con otros activos como la vitamina C, siempre que esté formulada de forma estable”.

Principios activos que sí, si sabemos cómo

El experto comsetólogo asegura que no se trata tanto de prohibir ingredientes sino de saber cuándo, cómo y en qué piel utilizarlos. “Activos como los retinoides o los ácidos exfoliantes pueden seguir utilizándose durante el verano, pero siempre bajo criterio profesional, con una pauta adecuada y con fotoprotección diaria estricta”, asegura Arkaitz Felices.

El experto explica que el problema aparece cuando se usan mal. “Por ejemplo, los retinoides pueden mantenerse en verano si la piel ya está adaptada, pero no suele ser el mejor momento para empezar con ellos por primera vez, aumentar la concentración o subir la frecuencia de uso. Lo más prudente es mantener la pauta ya tolerada y valorar incrementos de potencia a partir de septiembre u octubre, siempre que tenga sentido para la piel y para el objetivo del tratamiento. Suspenderlos por completo durante todo el verano puede hacer que se pierda parte de la tolerancia adquirida, de forma que al retomarlos haya que volver a introducirlos progresivamente”.

“Los retinoides pueden mantenerse en verano si la piel ya está adaptada”

En el caso de los ácidos exfoliantes, el cosmetólogo asegura que ocurre algo similar. “Algunos, como el ácido glicólico, pueden aumentar la sensibilidad de la piel frente al sol y elevar el riesgo de irritación o hiperpigmentación si no se usan correctamente. Por eso requieren una pauta muy controlada y, sobre todo, evitar la exposición solar directa o prolongada mientras se utilizan”.

Según el experto de Reviderm, los ingredientes no son necesariamente incompatibles con una estación del año, sino que “lo que muchas veces resulta incompatible es su uso inadecuado junto con ciertos hábitos, como broncearse al sol, no reaplicar el protector solar o utilizar activos intensivos sin supervisión profesional”.